trainingāļāđāļāļāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ! āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°āđāļĨāļ°āđāļāļīāļāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāđāļāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ!
trainingāđāļĄāđāļāđāļāļāļĄāļāļāļŦāļēāļāļĩāđāđāļŦāļāļāļĩāļ! āđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļāļāđāļĢāļēāļĄāļĩāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĩāđāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļ āļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļŠāļāļļāļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļē!
trainingāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāļāļĢāļīāļĐāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđ āđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļĢāđāļāđāļŠāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāđ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļāļąāļŠāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ!
trainingāļāļĢāļīāļĐāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđ āļŠāļĨāđāļāļ āļāļ·āļāļāļēāļĢāļąāļāļāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĒāļļāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļ āļĄāļēāđāļĢāļīāđāļĄāđāļĨāđāļāļāļąāļāđāļĢāļēāļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāđāļāļāļąāļŠāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐ!
trainingāļāđāļāļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđ āļāļąāļāļāļĢāļīāļĐāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđ āļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļāđāļŠ!