trainingāļāđāļāļāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ! āđāļāđāļēāļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļĒāļāļāđāļĒāļĩāđāļĒāļĄāđāļāđāļāļĩāđāļāļĩāđ!
trainingāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ! āļĄāļēāļĨāļļāđāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĨāļĒ!
trainingāļāļĒāļēāļāļŠāļāļļāļāļāļąāļāļŠāļĨāđāļāļ? āļĄāļēāļĢāļđāđāļāļąāļāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāđāđāļĨāļ°āđāļāļāļąāļŠāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđāđāļĢāļēāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļ§āđ!
trainingāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĩāđāđāļĢāđāļāļ§āļēāļĄāļ§āļīāļāļāļāļąāļāļ§āļĨ! āļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļ§āļīāļāļĩāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ!
trainingāļĢāđāļ§āļĄāļŠāļāļļāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāđāļŠāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ 1 āļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĄāļŠāļĨāđāļāļāđāļŦāđāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāđāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļŠāļļāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļāļāļēāļ-āļāļāļāļāļĩāđāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§!