trainingāļāđāļāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļĢāļ§āļēāļāđāļāļīāļĄāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļēāļĒāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļĄāļāļąāļ! āļĄāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ.
trainingāļāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļāļāđāļāļĄāļŠāđāļŠāļĨāđāļāļāđāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ! āļāđāļāļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāđāļĨāđāļ āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļāđ āđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļāļāđāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļāļļāļāļŠāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļāļ°āļĄāļēāļāļāļķāđāļ!
trainingāļāļāļāļąāļāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļāļāļāļļāļ! āļĢāļąāļāļāđāļāđāļŠāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāļēāļŠāļāļāļ°āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļāļāļļāļāđāļāļĄāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĨāđāļ!
trainingāđāļ§āđāļāļŠāļĨāđāļāļ āļāļĩāđāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļē! āļāļāļāļąāļāđāļāļĄāļŠāļāļļāļ āļāđāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāđāļĄāļāļąāđāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļĢāļāļāļļāļāļāļĒāļđāđ āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļĢāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ!
trainingāļŦāļēāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļāļāļŦāļēāđāļāļāļąāļŠāļāļīāđāļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļĨāđāļāļ āđāļĢāļēāļĄāļĩāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĨāđāļāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļģāđāļĢ!